煩，又是好朋友來做例行拜訪的日子 ~”~
在家也就算了，還可以找個最適合的方式窩著休息；在公司鬧下腹悶痛是要怎麼舒服休息啦…….（死）
依據我自己的經驗，在不舒服的時候，盡量讓自己保持在溫暖的狀態，症狀會改善一些，但是公司電大概是不用錢的，冷氣都開到23度啊啊……
倒來的熱水沒幾下就變涼水了 
……
不舒服的時候就滿腦子不想做事只想請假……
謎之音：其實妳每天起床都有衝動打電話到辦公室請假……
某紫：……去死！（飛踹）
老媽從姑姑那邊聽來一個偏方，去弄點當歸尾和紅糖，把水煮開後丟入當歸尾煮大概10分鐘，再把紅糖丟進去煮一下下，趁熱喝，喝個幾次就不痛了。
我是煮過七八次有了（痛得難受的時候，再懶的人也會去找方法來止痛 = =），似乎有那麼點效果，雖然現在稱不上完全無痛，但那種悶痛的不適感已經減輕不少了。
……至少沒再痛到昏過去了。（遠目）
當歸尾很便宜，去中藥店買一下，一小包好像不到100元？
每次煮的量大概是半碗吧？（不知道幾克，只好目測 = =）
紅糖的量看個人喜好，稀釋一下當歸的苦味，不過紅糖本身對於生理痛也有一些紓緩的效果。
除了喝當歸紅糖，再提供一個方法：熱敷。
看你是要用暖暖包還是礦泉水瓶裝熱水，總之拿一個溫度高的東西放在下腹，會慢慢紓解疼痛感。（挺慢的就是了）
暖暖包或者熱水罐太燙，記得用薄的毛巾裹一下，不要生理痛沒了，變成燙傷就好笑了 = =
總之，想盡方法讓自己處在暖暖的狀態下，大概就會好點了。
這篇寫給妳，還有妳，以及妳、妳、妳看的，有上述症狀的自己拉張椅子來坐 =______=
我下午要不要偷懶一下，請假回家愛棉被、熱敷呢……
喵的咧…….
才剛說而已，下午就痛得跟鬼一樣，忍不住到辦公室的萬年床上躺了一下。
還好有先裝熱水，不然沒得熱敷看我要怎麼辦…….怎我躺了10來分鐘都沒半個同事發現…….（大汗）
小魚倒是可以分享自己的經驗，因為我以前經常痛得上吐下瀉，在床上冷汗直冒神智不清（就不用提因此還被推進急診室的過去了@@）嗯，在前幾天就開始喝桂圓紅棗茶（許多茶飲店都有賣），一天一杯就好，在好朋友來的期間喝桂圓紅棗茶最好要加上黑糖，一天大概兩三杯，結束之後也可以喝（可以不用加黑糖了），幾次以後狀況迅速改善。現在我只會覺得很累、想睡，比較少會痛得爬不起來，腰痛的時候就放暖暖包，還在辦公室準備了一個小枕頭，撐不下去先趴下去睡一覺再說@@
後來我都去超市買一大罐含果粒的桂圓紅棗茶自己加熱水泡，黑糖自己調，買桂圓乾一併泡起來可以補充鐵質。如果紫蘇不排斥桂圓紅棗茶的話，可以試試看幾個月^^
不用每天喝，在那期間以及前後幾天喝就好
回家經過飲料攤就買一杯回家喝…..
感謝魚姐 QwQ/
好在我不太挑，桂圓也不排斥，才能啥方法都試 XDa
不客氣，分享這方面知識是女人得天獨厚的事，男人通常插不上嘴，哈哈！
還有，結束之後要記得喝四物，這個非常重要！
結果回家路上的兩家紅茶攤居然沒在賣桂圓紅棗茶 囧rz
不怕辣的話，自己敖紅糖薑湯吧！ 會更有效，而且平日就可以喝，當作是虛寒體質的器官五臟保養，而且紅糖薑湯沒有像桂圓的禁忌，雖然能滋補氣血，益心脾，但它性溫、味甘、能助火化躁，凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。
雖然你留了個我從來沒看過的ID，不過從內容看來，我知道你是誰了……（毆）
薑是要買生薑切片還是？
其實某紅..常備紅棗桂園茶包…@@..真的在來之前(..時間超不準..抓不到時間點)喝個一二天..期間都不會有不適的現象…不然..發作時..趕快喝一包…3分內症狀解除..
不然..就是冰箱常備黑糖塊…..既可解除疼痛..也可排的更乾淨..